Etre

Coucou les amis,

Aujourd'hui, je continue de vous parler du sens de la vie, d'essayer de répondre à la question: "Qui suis-je?"

Nous nous posons tous un jour la question de savoir qui nous sommes. C'est même une interrogation cruciale au moment de notre adolescence. Cette quête semble devoir durer toute la vie. Nous nous forgeons d'abord une personnalité. Nous apprenons progressivement à mieux nous connaître. Nous cherchons à nous accomplir et notre besoin de réalisation de soi se précise au fur et à mesure que nous évoluons. Les autres occupent une place importante: que serions-nous sans leur regard et leur approbation? Devenir soi, c'est se sentir responsable et en harmonie intérieure. Ce que nous cherchons, c'est nous épanouir et nous engager dans un projet qui donne du sens à notre existence.

Etre soi, c'est devenir libre. Il faut pouvoir s'assumer et ne plus vivre, par exemple, par rapport au regard des autres. Pour être nous-mêmes, nous devons nous considérer avec humilité et lucidité. Nous devons nous efforcer d'être fidèles à nous-mêmes. Etre soi s'inscrit dans un processus, celui d'individuation, selon Carl Gustav Jung, et demande du courage. Nous devons pouvoir nous détacher de tout ce que nous avions construit comme carapaces. Etre nous-mêmes, c'est nous montrer tel que nous sommes, dans toutes les situations et avec n'importe quelle personne.

Etre c'est trouver un équilibre entre ce que nous sommes et ce que nous voulons vivre. Nous devons parvenir à diriger notre vie pour la mener de façon sereine. Pour cela, il nous faut respecter notre personnalité et nos valeurs, connaître nos compétences et les utiliser, savoir ce que nous aimons faire et agir dans ce sens.

Sachons reconnaître ce qui est important pour nous. A quoi et à qui tenons-nous sincèrement? Prenons conscience de ce qui est utile. Choisissons de vivre en accord avec nous. En lâchant prise, en nous allégeant, nous accédons à davantage de liberté. Nous refusons les choses superflues, les relations ennuyeuses. Nous recherchons ce qui fait sens et ce qui nous apporte de la joie. Nous avons tous des rêves de réussite, de bien-être, de bonheur. Ecoutons-les et suivons-les. Nos buts intimes correspondent à nos désirs de réalisation et à ce que nous sommes.

Lorsque nous sommes confrontés à un problème qui nous semble insoluble, il ne sert à rien de le ressasser dans tous les sens. Au contraire, demandons à notre mental de se taire. Faisons place au silence et stoppons nos pensées. Ne pensons plus à notre difficulté. La solution apparaîtra spontanément d'elle-même un peu plus tard. Notre intuition va nous indiquer l'issue.

Tout ce que nous avons besoin de connaître se trouve en nous. Comme le dit Guy Finley dans son ouvrage Vivre et lâcher prise: "Nous sommes créés, chacun de nous, pour découvrir la vérité sur nous-mêmes, à l'intérieur de nous-mêmes." La conscience est disponible dans l'instant. Ainsi, tout ce que nous avons besoin de connaître se trouve dans le moment présent. C'est la clé pour vivre en pleine conscience.

Je valide!

Source: Article "Etre" dans le magazine Psycho et développement personnel.